葉酸サプリ飲みたい…

先生から妊娠OKだよーと言われてから２ヶ月経ちますが、まだ妊活してません (´∇｀;)

来月、新婚旅行でドイツに行くので、たくさん歩いたりビール飲んだりして思いっきり楽しんで帰ってきたら妊活を始める予定です！

何か今からできる事ないかな～と思い、葉酸サプリについて通院先の薬剤師さんに聞いてみました。

自分で調べたり友達にオススメ聞いたりして何個かピックアップして薬剤師さんにこれは飲んでいいですか？って聞いてみたけど、『これは葉酸以外にも色々入ってるからダメだねー』と言われてしまいました…

私が聞いたのには葉酸以外に鉄分やカルシウム等も入っていて、私の場合は鉄分とカルシウムは今ちょうどいい感じなのでサプリを飲むと摂り過ぎになってしまい腎臓に悪いとの事。

普通の人が飲む分には色々入っている方がいいのに私達はダメなんですね～ ( ；∀；)

『葉酸のみの物を探してください！』と言われたけど、そんなのないよー

食べ物で頑張るしかないのかな (･´ω`･)